★ 内容紹介巻頭にカラーシートを増補し、より実践しやすいものに。筑波大学病院で実際に指導している、家でも実践できる改善メソッド(食事・運動・生活テク)を徹底紹介します。* 山縣邦弘(監修)* 発売日:2023年03月16日* 発行:Gakken* 判型:A5* ページ数:128頁* ISBN:978-4-05-802016-6
