瀬戸内かあちゃんの食べる小魚（毎日たべなさい！） 50g（オカベ）

○瀬戸内海産の良質な片口いわしを使用し、自然な風味を大切に、酸化防止剤を使用せずに作りました。
○カルシウム豊富な煮干をお手軽にお召し上がり下さい。育ちざかりのお子様のカルシウム補給にもおススメです。
○そのまま食べても、料理の具材としてもご利用いただけます。

【原材料名】
片口イワシ（瀬戸内海）、食塩

【アレルゲン】
なし

【栄養成分100gあたり】
エネルギー 303kcal ／ たんぱく質 69g ／ 脂質 2.9g ／ 炭水化物 0.3g ／ 食塩相当量 5.3g ／ カルシウム 2220mg

【お召し上がり方】
○そのまま食べても、また、料理の具材としてもご利用いただけます。
○空煎りをして、みりん・醤油・バターなどで調味し、煎りゴマなどを加えますと、より一層美味しくお召し上がりいただけます。
○空煎りしてからミキサーで細かく粉末にして、お味噌汁やハンバーグなどに、そのまま入れても美味しくお召し上がりいただけます。
○ごぼう・にんじん・たまねぎなど、お好みの野菜と一緒に衣をつけて混ぜ合せてサッと油で揚げると、サクサクかき揚げの出来上がりです。