◆自家製!浜坂産!「ホタルイカの燻製」 |
![]()
![]() 【生息地】 |
━━━━━━━━━━━━ ■ 「ほたるいか」の栄養 ■ ━━━━━━━━━━━━ | |
内臓には、ビタミンA・Eはうなぎなみに豊富に含んで、カロリーは半分以下。 低脂質でEPA、DHAの比率も高く健康の為にも良い食品です。 また、血中コレステロール値を下げるタウリンが豊富です。 |
━━━━━━━━━ ■ お召し上がり方 ■ ━━━━━━━━━ | |
冷凍の場合、凍ったまま、お召し上がりになる分だけ、取り出し、自然解凍してお召し上がりください。 残りは冷凍保存してください。解凍後、3〜4日目が一番食べごろです。 解凍後は、なるべくお早めにお召し上がりください。 |