サンドステッパーランニング ステッパー ダイエット コンパクト 静音 静か 軽量 軽い 折りたたみ 省スペース 足踏み健康器具 踏み台昇降 足踏み 有酸素運動

サンドステッパーランニングは、砂浜の特徴を再現した独自のサンドステップテクノロジーで、地面からカラダに伝わる衝撃を軽減します。砂浜トレーニングの利点である、衝撃を和らげる働きを再現することで、関節への衝撃を軽減しながらトレーニングすることができます。

足指が本体に沈み込み、指の1本1本まで力が入ります。日常動作では動かしにくい足指も、サンドステッパーランニングを使うことで自然と動きます。足指を動かすことで、普段の生活では鍛えにくい足裏や足まわりの筋肉も同時に鍛えることができます。

足音を抑制することで、走る、飛ぶ、踏み込むといった、家族や近隣へ配慮が必要なトレーニングも気軽に行えます。抑音構造により、いつでもどこでも砂浜を駆け抜ける感覚を体感できます。

砂浜を走る感覚を体験できる「SAND STEPPER RUNNING（サンドステッパーランニング）」。自宅で簡単に、砂浜トレーニングのような効率のよいトレーニングができる運動器具です。本体には独自のサンドステップテクノロジーを搭載し、砂浜のような踏み心地や、砂浜独特の不安定さを再現。

歩く、走る、スクワットなどの基本動作に加え、筋トレやヨガなど幅広い運動に対応。インテリアにもなじみやすいファブリック仕様で、コンパクトになる軽量設計。家中どこでも持ち運べます。
歯磨きやTVを見ながら足踏みするだけで、スキマ時間にエクササイズ！さらに自宅でのトレーニングに取り入れれば、運動効率も向上します。

衰えない健康なカラダづくりを目指す、トレーニング効率を上げたい、自宅でスキマ時間に効率よく運動をしたい、という思いを叶えるトレーニングギアです。足踏みはもちろん、ランニングステップ、ヨガや筋トレにも使用できます。

【こんな方におすすめ】
●運動が苦手
●膝・足の負担を避けたい
●自宅でも本格的な運動がしたい

【POINT 1】関節への衝撃を軽減してトレーニング
不安定な砂の上では、自然と足指で地面を捉え、太ももを高く上げるため、より多くの筋肉を使います。
その結果、日常生活では鍛えにくいインナーマッスルや下半身の筋肉が効率よく鍛えられます。また、砂の粒が動いて衝撃を和らげるため、関節への負担を抑えながら鍛えられるとして、多くのアスリートも砂浜トレーニングを取り入れています。

【POINT 2】下半身へ負荷をかけることで効率的な運動
下半身には約70％の筋肉が集中しているといわれています。筋肉量のアップや運動不足の解消を目指すためにも、下半身を強化することが重要とされています。
特に、人間にとって重要な【歩く】という動きを担うのが、大腿四頭筋群や大殿筋を含む殿筋群、腓腹筋などの大きな筋肉です。この筋肉群へまとめて負荷をかけることで、運動効率も上がります。

【POINT 3】足指、足裏を使い、バランス力をサポート
足指が本体に沈み込み、指の1本1本まで力が入ります。日常動作では動かしにくい足指も、サンドステッパーランニングを使うことで自然と動きます。足指を動かすことで、普段の生活では鍛えにくい足裏や足まわりの筋肉も同時に鍛えることができます。

【technology 1】ウレタン積層構造
サンドステッパーランニングは、上から低反発ウレタン、ハニカムゲルクッション、高密度チップウレタンの3層の組み合わせによって、砂浜の踏み心地を再現しています。何度も試作を繰り返し、高さ8cmの軽量・薄型設計でも、底付きがなく、砂浜のような不安定感と踏み心地を再現しました。

【technology 2】セパレート設計
左右一体型だと、交互に踏む際の動きが干渉し、砂浜の踏み心地とはかけ離れてしまいます。砂浜のように左右の足の動きが干渉しないよう、セパレート設計で左右を分割しています。
ウレタンの形状に合わせて、カバーも立体縫製を採用。コストが掛かっても左右を独立させることで、使いやすさと高い運動効果を両立できるように設計しました。

【technology 3】抑音構造
足音を抑制することで、走る、飛ぶ、踏み込むといった、家族や近隣へ配慮が必要なトレーニングも気軽に行えます。抑音構造により、いつでもどこでも砂浜を駆け抜ける感覚を体感できます。

ランニングステップなどの激しい動きはもちろん、スクワットなどの筋力トレーニング、ヨガなどのバランス運動でも活躍します。インテリアに馴染むファブリック仕上げのため、出し入れも不要。置きっぱなしでも様になります。サッと使えるため、ながら運動（テレビや歯磨きの合間）にもおすすめです。

使わないときは折りたたんでコンパクトに！場所を取りません。折りたたむと、クッションやお昼寝用のごろ寝まくらとしても使用できます。

運動が苦手、関節への衝撃を減らした運動をしたいという方や、自宅でのトレーニングを効率よく本格的なものにしたい方にもおすすめです。高さを低くすることで、老若男女問わず使いやすくなっています。ご家族みなさんで使っていただくことが可能です。

Q：カバーは洗えますか？
A：カバーの取り外しはできません。
汚れがある場合は、ぬるま湯で濡らし、硬く絞った布巾等で汚れをふき取ってください。

Q：子供も使えますか？
A：ご使用いただけます。
小さなお子様が使用する場合は、必ず保護者の目の届く範囲でご使用ください。

Q：サンドステッパーとの違いは？
A：サンドステッパーは高さを重視した設計となっており、踏み台昇降運動や深い負荷をかけるトレーニングに向いています。サンドステッパーランニングは、高さは低くし、足が載る面積を広く設計しています。すばやく足上げをするランニングステップ（その場で駆け足）を行いたい方、サンドステッパーの高さに不安を感じる方はサンドステッパーランニングがおすすめです。

▼バランスを崩し転倒する恐れがありますので、慣れるまでは、壁や手すりにつかまってご使用ください。
▼使用する前に、本体が安定した場所に置かれているか、変形していないかを確認してください。
▼靴やスリッパ、滑りやすい靴下などを履いて使用しないでください。
▼カバーは取り外さずにご使用ください。
▼湿気の多い場所や、水がかかる場所での使用・保管は避けてください。
▼直射日光が当たる場所や高温の場所での保管は避けてください。