骨盤底筋トレーニング 器具 産後 クッション 鍛える グッズ 骨盤底筋 椅子 チェア インナーボール トレーナー 尿漏れ 尿もれ 尿モレ トレーニング ニョー安心3

本体に座ることで骨盤底筋群を意識して締めることができます。
食事の時やTVを見ている時・パソコンをつかっている時など、日常に取り入れることで、緩みやすい骨盤底筋群をトレーニング。 手軽に簡単にヒヤッとしない身体づくりを！

骨盤底筋とは、名前のとおり骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器を支えている筋肉の総称です。
骨盤内には、子宮や膀胱、直腸などの臓器が収まっています。骨盤底筋は、これらの臓器を正しい位置に保ち、尿道や肛門を締めて排泄をコントロールするなど、重要な役割を担っている筋肉です。

骨盤底筋群が緩んでくると、膀胱が下がり、尿道を締める圧力がかかりにくくなるため、立ち上がる時やくしゃみなどの日常動作で尿漏れしやすくなります。
さらに、出産や加齢によって筋肉が傷んでダメージを受けたり、弾力性が低下したりしやすいのです。

【尿漏れしやすい日常動作】
●重い荷物を持った時
●大笑いをした時
●くしゃみをした時

骨盤底筋群を鍛えるには、まず意識することが大切です。

本商品は、座るだけで骨盤底筋群を意識することが出来ます。

また、本体の凹凸に身体が反応して、自然と骨盤底筋群に力が入る為、トレーニングにつながります。
（まるで人口筋肉かのような素材感の為、使用に伴う痛みはございません。）

骨盤底筋トレーニングで筋肉を鍛えることで、骨盤内の子宮や膀胱、直腸などの臓器を正しい位置に保持することができるようになります。また、骨盤底筋はインナーマッスルですので、鍛えることで腹部の引き締めなど、美しいボディラインにもつながります。年齢を重ねると筋肉が弱ります。骨盤底筋も早い内からトレーニングすることがおすすめです。

女性の骨盤周りの形に合わせた、独自のふたこぶ形状が特徴です。
ふたこぶ形状と自重でしなる弾力性が、衰えた骨盤底筋を刺激しながら鍛えます。

【ニョー安心3の特徴】
●独自のふたこぶ形状がピンポイントで刺激を与えます。
●中央部分は安心のフィットラインでサポート。
●まるで人口筋肉かのような素材感。
●自重でしなる弾力性。

小さくてコンパクト。電池や電源は不要で、いつでもどこでも使えます。
隙間時間をみつけてまずは数分からスタート。10分間連続で使えるようになるまで、徐々に慣らしてご使用ください。

【使い方・お手入れ方法】
●平らな面を下にして、床や椅子など座る場所に置いてください。前後の向きはありません。
●商品の窪んだ箇所にまたがるように座ってください。
●1回10分ほどを目安にご使用ください。
●慣れてきたら、ゆっくりと肛門を締める・緩めるを繰り返し行うとより効果的です。
●汚れた場合は、水で濡らし固く絞った布で本体を拭き、完全に乾燥させてください。

こちらの商品は安心・安全のプライバシー配送でお届け致します。

【プライバシー配送】
・外から見えない個装でお届けします。
・配送会社の伝票には「カラダト商品」と表記してお送りします。

▼医師の治療を受けている方は、必ず医師と相談の上ご使用ください。
▼ケガや疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください。
▼成長期にあたる18歳未満の方のご使用はお避けください。
▼使用中、肌にかゆみや痛み、かぶれ等の異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。
▼使い始めは無理をせず徐々に慣らしながら使用時間をのばしてください。
▼長時間の使用はお避けください。
▼使用中に違和感や痛みを感じたら使用を中止してください。
▼素材の特性上、色落ちや色移りすることがありますのでご注意ください。
▼火気の近く、直射日光が当たる場所など高温になる恐れのある場所に保管しないでください。
▼風呂や洗面所など水に濡れる恐れのある場所では使用しないでください。