医者が教えるダイエット 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方

テレビなど各種メディアで話題となり、日本人の食生活を変えた90万部超の大人気ベストセラーシリーズ待望の新刊。 20万を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。 空腹を我慢する必要なしで間食もOK つらい運動ゼロ お酒を飲んでOK リバウンド防止 美肌にも効果あり スリムな体型と美しい肌で若々しい見た目が手に入る しっかり食べて健康的にやせる方法です。