韓国語 本 『ビタミンの話』 韓国本

【本の説明】
116ページ
120*190mm
151g
ISBN：9788952226877

【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】
暮らし知識叢書」461巻。ビタミンやミネラルが不足すると私たちの体には、これらの物質を摂取するために、複数の症状に信号を送信しますがどのような栄養素が不足して自ら診断するのは容易ではなく、診断をしても、必要な栄養素をどのように摂取しなければならないかも分かりにくい。
自然で育った食材をまんべんなく摂取するのが最も良いが、最も簡単で効率的な方案の一つは、栄養剤を服用しているものである。しかし、適切な効果を享受するためには、基本的な情報を先に知っておくべきである。この本は、ビタミンやミネラル、タンパク質と炭水化物と脂肪など私たちの体に最も基本的な栄養素とその効能について様々な説明しており、併せて、私の体に合った栄養剤を効果的に選択する方法も教えてくれる。

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