骨盤底筋 しまり フィットネスボール　尿道 オシリ周りのエクササイズ　ダイエット

骨盤底筋 しまり フィットネスボール　尿道 オシリ周りのエクササイズ　ダイエットの詳細
●カラー：イエロー
●サイズ：本体　直径約12cm長さ26cm
●素材：PVC
●付属品：ポンプ
●原産国：中国産
骨盤底筋 しまり フィットネスボール　尿道 オシリ周りのエクササイズ　ダイエットの説明
骨盤の底にある骨盤底筋のエクササイズでオシリ周りを強化。
運動量の目安は、10回程度。
屈伸運動とブリッジ運動がございます。ご自分に合った方法で 無理なく運動してください。
ご使用の際は、使用上の注意をよくお読みください。