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大森淳司の柔道指南 選手の育成と部活動の取り組みについて
DVD 全1枚
指導:大森 淳司
実技:修徳中学・高等学校男子柔道部
発売:2016年
近年、高校柔道の激戦区である東京の中で好成績を収め続け、全国の指導者から注目される修徳中学・高等学校。
今回はその柔道部の稽古法をDVDとBlu-rayに収録!日頃のトレーニングメニューや技の指導ポイント、部活動の取り組み方までわかる最新の柔道指導法映像が登場です。
大森淳司監督の信念である、選手とのコミュニケーションを徹底した指導法とはどのようなものなのか、是非ご覧ください。
■各Discの内容
DVD版「大森淳司の柔道指南 選手の育成と部活動の取り組みについて」 (81分)
◎トレーニング
・バットの素振り ・ティーバッティング ・ゴロの処理 ・ピッチング
・ボール拾い ・竹刀の素振り
◎打ち込み
・大きな打ち込み→小さい打ち込み ・交互投げ込み ・内股ジャンプ
◎投げ込み
・移り腰 ・釣り込み腰 ・技を深く入れられてからの投げ ・中学生の技作り
・スーパースロー映像&解説(背負投げ、体落とし、内股)
◎自由時間 ◎乱取り ◎追い込み
◎寝技の反復動作・足技
・送り足払い ・送り足 ・大内刈り
◎話し合い