ステッパー ツイストステッパー ダイエット 健康ステッパー サイドステッパー 静音 筋トレ 体幹 足踏み マシン フィットネス ひねり 家庭用 脂肪燃焼 足腰マシン
この商品について
【商品仕様】
サイズ:(約) 幅50 x 奥行32 x 高さ22.5cm、
重量:6 kg、
耐荷重:100kg、
連続使用時間:60分
【2年保証】
保証期間はお買い上げ日より2年です。
何か不具合がございましたら、当店と連絡して下さい
【効果】
ステッパーの効果 そもそもステッパーとは運動器具の一種。
足踏みをするように左右交互に足を踏み込むことで、脚の筋肉アップに効果的です。
ステッパーは踏み込む際に脚〜臀部の筋肉を使うため、
特に大腿四頭筋、ヒラメ筋、大臀筋の筋力アップに効果的なほか、
有酸素運動にもなるので基礎代謝のアップも期待できます。
【自宅で自由自在】
時間と場所の制限がない
天候に左右されずに取り組める
人目を気にせず行える
室内で取り組めるので、
雨や雪が降っていたり暑かったり寒かったりしても、
屋外でのウォーキングのように中止せずに済みます。
【省スペース】
ステッパーは自宅で使うフィットネス器具なので、
スポーツジムのように深夜だと使えなかったり、
ダンベルやバーベルのように広いスペースを必要としません。