健康ノート A5 食事記録ノート 単品販売 48ページ 日付 血圧 食事（朝）食事（昼）食事（夜) メモ 体重 BMI 体脂肪率 小花柄 日記 手帳

健康ノート A5サイズの 毎日の食事記録ノートを単品販売させていただきます。
皆様の毎日の食事を視覚的に管理できる健康ノート、「食事記録ダイアリーcho-052」A5サイズを1冊より販売させていただきます。

小花柄のかわいい食事記録ダイアリーです。

ご愛用いただいている方の意見を参考に、朝昼晩の食事の記録だけでなく、体重やBMI、体脂肪といった項目を追加いたしました。

ダイエットやトレーニング、通院での健康診断の際に活用いただけます。

1ページ一週間、日付を自分で記入するフリーダイアリーです。
気になった時からすぐに始められます。

毎日手書きで「意識」することで効果を実感して下さい。

レコーディングダイエットやお子様、ご家族の食事記録などにもお使い下さい。。

薄型で表紙もコーティングされているので、汚れにくく持ち運びやすいノートです。

＜仕様＞
A5サイズ
48ページ
ワイヤー綴じ
記入項目：日付、血圧、食事（朝）、食事（昼）、食事（夜）、メモ（フリースペース）、体重、BMI、体脂肪率

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