『考えすぎる私のあり方』ラリタ・スグラニ：著

『考えすぎる私のあり方』
　自分とのつながりを確立し、自信を取り戻す
　ラリタ・スグラニ：著

・高機能不安症(HFA)は、周囲から有能と評価
　されつつも、内心で強い不安や自己批判に
　悩む状態です。HFAの人は他人の評価を基に
　自分の価値を感じ、過剰に努力し自己批判
　を繰り返します。
・ラリタ博士は、HFAの原因や改善方法を
　科学的に紹介し、自己基準で幸せを追求
　するための具体的な方法を提案します。
・定価：税込2200円 （本体2000円+税）

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