- 日本ホリスティックコンディショニング認定トレーナー
- 初心者から本格的に鍛えたい方まで◎食事サポートも相談OK
- 24時間ジム並みの充実した設備
- 運動後のシャワー付き!タオル、シューズ無料レンタル付♪
- 渋谷駅から徒歩5分の好アクセス
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◆ パーソナルトレーニング4回≪トレーニング内容≫初回時に姿勢チェックを行い、一人ひとりの目的やお悩みに合わせてトレーニングを行うマンツーマンのパーソナルジムです。
デスクワークが増えた今、肩こりや腰痛は日々の姿勢の崩れから来るものが大半です。
ストレッチで緩める筋肉、逆に弱っていて鍛えるべき筋肉を的確にお伝えし、改善までサポートいたします。
ボディメイク、産後ダイエットなど運動初心者から経験者まで幅広くサポートします。
≪トレーニングの流れ≫1、初回のみカウンセリングシート
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2、トレーニング
≪担当者紹介≫1993年6月9日生まれ/神奈川県出身/得意分野:ボディメイク・シェイプアップ
大学時代にトレーニングを通して、「人は自分次第で変われる」と気付き、トレーナーの道へ。
トレーナー歴2年目にして、ボディコンテスト「SUMMER STYLE AWARD」に出場し、全国大会でTOP10入賞という結果を残す。その後も東京大会5位入賞、横浜大会3位入賞と華やかな成績を残す。2020 SUMMER STYLE AWARD関東大会、総合優勝。2021SUMMER STYLE AWARD JAPAN PRO CHAMPIONSHIP 6位。
これまでのパーソナル ジムは、「敷居が高い」と二の足を踏まれる方が、すごく多い業態でした。
「一対一は緊張する」「そもそもモデルさんのように、身体が出来上がっている方が行く場所ではないか」そんなご意見を、よく耳にしました。
しかし、実際は仕事の合間に通う社会人や、運動初心者の方がほとんどです。私たちトレーナーがいる理由は、「お客さまに遠回りをさせないため」。きれいになりたいという気持ちに、短期間で一番効果のある方法をもって応えるためです。
終わりの見えないダイエットは苦しい。それならば、1、2ヶ月の短期間で、まずは“成功体験”をつくりましょう!
「パーソナルジムHARIORAで、楽しく、きれいに。」そのお手伝いが、僕の役割です。
≪店舗紹介≫「きれいになりたい」その努力、間違っていないかと不安になったことはありませんか?
「パーソナルジムHARIORA」は、あなたが目指す美への「答え合わせをする場所」。
姿勢改善×トレーニングで一生物の身体を手に入れましょう。
持ち物は、「きれいになりたい気持ち」だけ。
さあ、「パーソナルジムHARIORA」の扉を開けてください。
≪注意事項≫※トレーニング時間は約60分、所要時間は約70分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります
※写真はイメージです