- 高度な資格をもつトレーナーがあなたの目標に向けて徹底サポート!
- お客様一人一人に合わせたオーダーメイドプログラム
- ダイエット、筋力アップ、運動不足解消などさまざまな目的に◎
- ウェアレンタル無料♪手ぶらで気軽に通える
- 志木駅から徒歩2分の好アクセス
================================
◆ パーソナルトレーニング×8回
≪トレーニング内容≫カウンセリングにてお客様の目標、過去の運動やダイエット経験、特別なニーズ(背中の痛み、肩こり、医療制限など)を伺います。その内容をもとに、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをご提案します。
トレーニングはマシン、器具、自重を使っておこないます。1回のトレーニング時間は45分間で、ストレッチとウォームアップを含みます。
簡単な自重トレーニングから少しずつ負荷を上げていきますので、初心者の方や高齢者の方でも無理なく取り組んでいただけます。
また毎回のトレーニングごとに進捗を確認し、必要に応じてメニューを調整します。
≪店舗紹介≫忙しい現代人の体を効率的に変えていく、完全個室のパーソナルジムです。
HaneGymのトレーナーは全員、資格を保有した「パーソナルトレーニングのスペシャリスト」です。
あなただけのメニューを考え、必要なトレーニングを行うので、結果へとつながります。
体が変わることで、仕事での見た目が変わり、人生まで変わって行く新体験をここから。
どの店舗も駅チカで、運動を続けやすい環境が整っています。
ぜひ一度HaneGymのトレーニングをご体験ください。
≪注意事項≫※トレーニング時間は約45分、所要時間は約50分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります
※写真はイメージです