- 初心者歓迎☆ライトに痩せる!ライトな体になる!
- あなただけの完全プライベート空間で集中パーソナルトレーニング
- トレーニング×ボディケア施術で効率よく理想の体をめざせる
- 食事指導、メンタルサポートあり♪トレーニングをライトに続けられる環境◎
- TBS近く!赤坂駅から徒歩5分の好立地
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◆ 〈LIGHTsBODYセットプラン〉入会金+カウンセリング+測定+パーソナル25分+施術25分×4回≪トレーニング内容≫あなた専属のプロが、あなた専用のオリジナルプランを作成し直接トレーニング指導します。
トレーニング後はボディケア施術をおこないます。一人ではケアしきれない部分をトレーナーが独自手技でアプローチし、奥深くまで刺激を与えて可動域を広げ、血流を促進させます。
トレーニングによる疲労を素早く取り除くとともに、体幹や左右のバランスを整えることで、健康で美しいボディメイク&ダイエットの達成に近づけます。またトレーニングによるケガが起きにくい身体へ導きます。
LIGHTsBODY(ライツボディー)では、ライトに続けられる環境を大切にしています。
ダイエット、筋力アップ、健康維持など一人ひとりの目標に合ったトレーニングで、理想の身体とメンタルをつくっていきましょう。
≪オプション≫・着替えの貸し出し(Tシャツ、短パン):各100円
・タオル 大:150円
・タオル 小:100円
・ アメニティセット:500円
・ミネラルウォーター:100円
・シューズ:500円
・シャワー:100円
・プラス施術:10分:1,500円
・食事指導(別途ご相談)
・メンタルケア(別途ご相談)
≪店舗紹介≫
お忍び芸能人御用達★ライトに通える都心のプライベートパーソナルジム★
あなただけの完全オリジナルプログラムでライトに痩せる、パーソナルトレーニングです。
トレーニング後のボディケア施術でダイエットの相乗効果を狙うとともに、しなやかな身体をつくっていきます。
完全個室のプライベート空間だから、マシーンの順番を待たされることもなく、最適なタイミングでトレーニングをおこなうことができます。
理想の身体をいつまでもライトに維持&向上させていきましょう。
≪注意事項≫※トレーニングおよび施術時間は約50分、所要時間は約50〜120分です
※飲酒後のセッションは不可 (キャンセル扱いとなります)
※現在、妊娠・怪我・病気の方はサービスをお受けできない事がございます。予めご了承ください
※シューズがない場合、トレーニングを受ける事ができません。シューズをレンタルまたはご持参くださいませ
※トレーナー・施術者の指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニング・施術を受けられない場合があります
※写真はイメージです