【赤坂】初登場！【3回】 HIIT＋マシン筋トレ 45分☆完全個室／手ぶらOK
24,000
[店舗名]赤坂パーソナルジム ナリジム
[所在地]〒107-0052 東京都港区赤坂3-14-9 赤坂清水ビル２F
[ＴＥＬ]0362777369
[ＵＲＬ]https://naricom.jp/
【24,000円】≪【3回分・1回8,000円】短時間で脂肪燃焼・筋肉増強効果が期待できるトレーニング☆マシン筋トレとの組み合わせでさらに効率UPへ！手ぶらで気軽に立ち寄れるパーソナルジム♪／HIIT（高強度インターバルトレーニング）＋マシン筋トレ 計45分×3回≫【くまポン初登場！】
[所在地]〒107-0052 東京都港区赤坂3-14-9 赤坂清水ビル２F
[ＴＥＬ]0362777369
[ＵＲＬ]https://naricom.jp/
【24,000円】≪【3回分・1回8,000円】短時間で脂肪燃焼・筋肉増強効果が期待できるトレーニング☆マシン筋トレとの組み合わせでさらに効率UPへ！手ぶらで気軽に立ち寄れるパーソナルジム♪／HIIT（高強度インターバルトレーニング）＋マシン筋トレ 計45分×3回≫【くまポン初登場！】
- ダイエット検定保持者による本格的なトレーニング
- 負荷の高いトレーニング「HIIT」で効率よく脂肪燃焼
- 基礎代謝、持久力アップで健康的な体へ◎
- 人目が気にならない完全個室！
- 赤坂駅から徒歩1分の好立地♪TBS目の前のパーソナルジム
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◆ HIIT（高強度インターバルトレーニング）×マシン筋トレ 45分×3回
≪トレーニング内容≫
HIITとは、High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）のことです。
負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニングで体を追い込み、脂肪が燃焼しやすい状態へもっていきます。
短時間のトレーニングでも体脂肪減少・筋肉増強効果が期待できます。
またハードなトレーニングによって心肺機能が向上すれば、基礎代謝や持久力アップにもつながります。
加えてマシン筋トレをおこなうことで、より高い効果が望めます。≪店舗紹介≫
赤坂駅からスグの芸能人も来店する完全個室パーソナルジム
ジム２部屋、サロン２部屋、ダンススタジオ１部屋を展開しており、トレーニング、ボディメイク、姿勢改善、ストレス解消、リラクゼーション、食事管理指導◎
アメリカで7年修業経験のある知識豊富なトレーナー も在籍！
≪注意事項≫
※トレーニング時間は約45分、所要時間は約60分です
※GymA・GymB 選択可能
※ ウエアー・シューズ・バスタオル付
※気になる場合はご持参いただいてOK
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります
※写真はイメージです