【神奈川・白楽】【15回】パーソナルトレーニング☆マシンピラティスもOK

30,000

[店舗名]パーソナルジムRESTART
[所在地]〒221-0811 神奈川県横浜市神奈川区斎藤分町3-23フロンティアコンフォート201
[ＴＥＬ]07089414846

【30,000円】≪【15回分・1回2,000円】マシンピラティスとパーソナルトレーニング両方受けることも可能！体調に合わせてボディケアもOK♪完全個室で人目を気にせずトレーニング／パーソナルトレーニング×15回≫

マシンピラティスとパーソナルトレーニング両方を受けることもOK！
その日の体調に合わせてボディケアを取り入れることも◎
サイズ測定やビフォーアフターの写真撮影でトレーニングの経過を見える化
立てた目標に合わせて達成のための運動プログラムを作成・サポート
完全個室なので人目を気にせずしっかりトレーニング♪

================================

◆ 【15回】パーソナルトレーニング

≪トレーニング内容≫
パーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーナーがお客様の叶えたい目標・目的を達成させる一助となることです。
お客様の現在の健康状態、体力レベルから目標とする健康、体力レベルへと導く案内役をさせて頂きます。

例えば、現在体脂肪率が30%ある方が体脂肪率を20%にするという目標をたてたら、それを達成させるためにお客様に合った運動プログラミングを作成しサポートしていきます。

当クーポンでは、マシンピラティス指導、パーソナルトレーニング指導、ボディケアを行います。

≪トレーニングの流れ≫

＜初回＞

1、カウンセリング

　　↓
　　
2、体重測定、姿勢のチェック
　　↓
　　
3、目的に合わせてトレーニング
　　↓
　　
4、ボディケア（希望の方）

＜2回目以降＞
1、ウォーミングアップ
　　↓
　　
2、目的に合わせてトレーニング
　　↓
　　
3、ボディケア（希望の方）

≪注意事項≫

※トレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です

※シューズレンタルは無料です

※トレーニングウェアはお客様でご持参ください

※トレーニング後のシャワー利用はできません。ご了承ください

※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

販売サイトへ移動