- 選手などは育てない、エクササイズのみのキックボクシングジム☆
- 運動が苦手でも、初心者でも大丈夫◎
- 気軽に通えるジムで運動を習慣に♪
- キックボクシング以外のエクササイズクラスにも通い放題!
- 代々木上原駅から徒歩1分の好アクセス
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◆ キックボクシング 2か月通い放題&全クラス参加し放題
※入会金、事務手数料、オリジナルサプリメント2カ月分込み
≪クーポン内容≫キックボクシングに通い放題のプランです。構え方やパンチ・キックの仕方など基本の動作からスタートするクラスもありますので、運動が苦手な方、初心者の方もお気軽に通っていただけます。
<こんな人にオススメ>
・今年こそはダイエットしたいと考えている方
・健康の為に何か運動しないとと考えている方
・キックボクシングに興味があるけど1歩踏み出せなかった方
・パーソナルまではいかないけど、トレーナーに見てもらって運動したい方
またジムが提供している以下のクラスにも参加し放題です。
・ミットトレーニング
トレーナの持つミット打ちや、サンドバックを用いたトレーニングです。
・ラウンドキック
有酸素運動・ミット打ち・筋トレ・ストレッチを用いた計12種目のトレーニングを2周するサーキットトレーニングです。
・筋トレクラス
上半身、下半身、腹筋など様々な筋力トレーニングを行います。
・シェイプアップ
脂肪燃焼をテーマに運動量を高めていくチャレンジクラスです。とにかく汗をかきたい方にオススメです。
・ビギナー
初心者の為のクラスです。構え方やパンチ・キックの打ち方など基本の動作からスタートします。
・リラックス&ストレッチ
自重やストレッチポールを用いたストレッチクラス。準備運動やクールダウンにオススメ。
・リズムキック
音楽に合わせてパンチ・キックを行います。リアルファイトを意識したキックボクササイズクラスです。
・ヨガ
ゆっくりと体を動かしてストレスマネジメント、感情のコントロール。キックボクシングの後に行う事でさらなる効果が期待できます。
・HIITKICK
高強度インターバルトレーニングで心肺機能を高めるトレーニングです。クラスの後半はシンプルな動作でミット打ちも行います。
≪注意事項≫
※トレーニング時間は約30〜60分です
※開催している各レッスンは約30分です。レッスンの開催スケジュールは店舗にご確認ください
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります
※写真はイメージです