- 独自理論を用いたアプローチ!お客様の要望に合わせてコンディショニング
- 運動経験のない方、運動に不安のある方も歓迎◎
- 自重でのトレーニングで運動不足解消☆
- 運動能力の向上やダイエット、腰痛改善などにも♪
- 京橋駅から徒歩2分◎お仕事の合間や帰りにも
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◆ パーソナルコンディショニング50分(9,460円相当)×4回≪パーソナルコンディショニング≫独自の理論でのアプローチ、お客様の要望に合わせたコンディショニングのため、運動経験のない方、運動に不安のある方も利用できます。当日の体調に合わせたアプローチも可能です。
身体を鍛えることのみならず、運動能力の向上、身体の「くせ」の改善、痛みを出さない身体の使い方など、利用者の目的に応えるためのメニューを提供します。
運動能力の向上から、ダイエット、腰痛改善、リハビリテーションなど、個々の身体状況に沿った方法で様々な目的に対応するコースです。
≪トレーニングの流れ≫1、問診票の記入(初回のみ)
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2、施設のご案内(初回のみ)
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3、お着替え
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4、パーソナルコンディショニング
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5、お着替え
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6、2回目以降の予約
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7、終了
≪オプション≫
※レンタルリネン
・ウエア上下(Tシャツ+短パン):660円
・ウエア上(Tシャツ):440円
・ウエア下(短パン):440円
・フェイスタオル:220円
・バスタオル:220円
※シャワー利用料:770円(タオルセットで1,100円)
≪店舗紹介≫
京橋駅から徒歩2分に位置する会員制コンディショニングジムです。
マンツーマンの指導により、一人ひとりの今ある身体能力を100%引き出し更なるパフォーマンス向上を図ります。
肩こりや腰痛の緩和、プロスポーツ選手のトレーニングから病後のリハビリまで幅広いニーズに対応しています。
≪注意事項≫※トレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です
※更衣室、個別ロッカー、鏡台、ドライヤー、有料シャワーはありますが、お風呂はありません
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです