【中目黒】【8回】パーソナルトレーニング50分☆

• 明確な目標を設定して適切なプランをご提案いたします☆
  
• 科学的根拠に基づいた独自のメソッドをご提供！
  
• 専門知識を活かした栄養指導、食事管理などのアドバイスもあり◎
  
• プロで活躍する選手も通い認める技術♪
• キツすぎないトレーニングでリバウンドしにくい身体づくりを目指す♪
  

初回時に丁寧に問診をおこない、明確な目標設定をし、達成するために適切な計画を立てていきます。
従来の「出来るだけ重い重量を」という考えではなく、「出来るだけ速く動かす」をリアルタイムでフィードバックしながらおこなっていきます。
海外の研究やトレンドを取り入れ、常に新しい考え方やトレーニング方法、マッサージをご提供していきます。

≪こんな方におすすめ≫
・正しい身体の使い方を学びたい
・プロを目指したい
・本気で身体作りをしたい
≪注意事項≫
※参考価格は「アドバンス 月8回」（54,800円）の価格を記載しております
※トレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです