【渋谷】【4回】パーソナルトレーニング☆完全オーダーメイド個別指導

8,000

[店舗名]リカバージム渋谷店
[所在地]〒150-0036 東京都渋谷区渋谷区南平台2-6 南平台ヒルス2階
[ＴＥＬ]0367127274
[ＵＲＬ]https://recover-gym.com/

47%OFF【8,000円】≪【4回分・1回2,000円】プロがお客様のレベルや目標に合わせて運動メニューを組み立てます！毎回1人1人のメニューをカルテで管理し完全オーダーメイドの個別指導で徹底サポート！／パーソナルトレーニング×4回≫

完全オーダーメイドの個別指導☆毎回1人1人のメニューをカルテで管理！
一人一人の抱えるお悩みを考慮したトレーニングメニューの提供！
「自分らしく」「楽しく」「続く」トレーニングを是非、ご体感ください！
バイクやヨガマットはトレーニングが終わっても使い放題♪
渋谷駅から徒歩圏内で仕事終わりでも通いやすい☆

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◆ パーソナルトレーニング4回（15,246円相当）

≪トレーニング内容≫
完全オーダーメイドの個別指導で毎回1人1人のメニューをカルテで管理し前回の続きからトレーニングできるので、最短で目標達成ができます。

1：1のパーソナルコースまたは1：2のセミパーソナルコースか選択できます。

初回来店の際にご希望をお伝えください。

・1：1パーソナルの長所
マンツーマンなので人目が気にならない
トレーナーが横にいるので質問やお悩み相談しやすい
無駄な時間がない

・1：1パーソナルの短所
セミパーソナルよりは割高
トレーナーにずっと見られているのが苦手な方には不向き

・1：2セミパーソナルの長所
パーソナルクラスより割安
ペアでも１人参加でもどちらも可能
お互いトレーニング頑張っている姿を見て良い一体感が生まれる

・1：2のセミパーソナルの短所
トレーナーがもう１人に説明、指導している場合がある
同じ空間にトレーナー以外の方がいるのが苦手な方にはストレスになる

＜筋トレのメリット＞

・痩せるだけではなくメリハリのある身体を目指せる

・筋肉量が増えて体力や筋力の向上が期待できる

・骨密度の増加が期待できる

・コリや冷え性、むくみの改善が期待できる

など

≪続けやすいリカバージムの特徴≫
1、痩せたい、太りたい、ボディメイク、腰痛改善、肩凝り改善など目的に応じて個別対応いたします
2、細く長く継続できるようメンバー料金は格安設定
3、通えない方には専用車にて送迎がつくので（オプション）病気や怪我の後でも安心して通えます
4、高血圧の方は看護師が毎回血圧チェック、内服薬のある方は検査データをご持参頂き安全にトレーニングメニューを決定いたします
5、キャンセル、変更は前日22：00までにご連絡いただければチケットの消化はございません

≪注意事項≫

※トレーニング時間は約60分、所要時間は約60分です
※初回のみカウンセリングがあるため所要時間が約90分となります

※トレーナー者の指名不可

※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります
※写真はイメージです

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