【全国】【5回】パーソナルヨガ オンラインレッスン
7,500
[店舗名]パーソナルヨガ＆ピラティスclat.（エクラ）東京上野スタジオ
[所在地]〒113-0021 東京都台東区松が谷１丁目４−３ 三洋 2F
[ＴＥＬ]03-5856-1485
[ＵＲＬ]https://eclat-yoga.com/
【7,500円】≪【5回分・1回1,500円】スキマ時間を有効活用できるオンラインレッスンヨガストレッチ☆ヨガ歴10年以上の経験豊富なインストラクターによるマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供◎／パーソナルヨガ オンラインレッスン5回券≫
[所在地]〒113-0021 東京都台東区松が谷１丁目４−３ 三洋 2F
[ＴＥＬ]03-5856-1485
[ＵＲＬ]https://eclat-yoga.com/
【7,500円】≪【5回分・1回1,500円】スキマ時間を有効活用できるオンラインレッスンヨガストレッチ☆ヨガ歴10年以上の経験豊富なインストラクターによるマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供◎／パーソナルヨガ オンラインレッスン5回券≫
- 在宅ワークや家事などのスキマ時間に受けられるオンラインレッスン☆
- 肩こり、むくみ、リフレッシュなど目的にあわせてオーダーメイドレッスンを作成◎
- 10年以上のノウハウとサービスをご提供！
- ヨガ初心者、運動不足の方なども気軽にトライできる◎
- 経験豊富なインストラクターがマンツーマンでサポート
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≪パーソナルYOGAストレッチ≫
1日30分、家事や在宅ワーク、寝る前などのスキマ時間にオンラインでヨガストレッチを行います。
肩こり解消、柔軟性アップ、リフレッシュなど、目的にあわせたレッスンをオーダーメイドで作成します。
あなたの体の癖をお伝えしながら、わかりやすく動きのポイントを解説！レッスンを行って終了ではなく、お一人でも取り入れられそうな動きもレクチャーします。
一からヨガのポーズを丁寧にやってみたい！というご要望もOK！
ヨガに興味がある方や運動不足の方もぜひ気軽にトライしてみてください。
≪施術の流れ≫
1、事前カウンセリングシート記入
事前カウンセリングシート（所要時間2、3分）をお送りし、そちらを基に1回目のレッスン内容を作成いたします。
↓
2、zoomでオーダーメイドのパーソナルレッスン
お昼時間や家事の合間でも◎予約に空きがあれば、当日のご予約も可能です◎
ご自宅にストレッチポールやヨガブロックなどがある方は事前にお知らせください。
↓
3、次回内容ご相談
次回強化して行いたい箇所がある場合、ご要望をお伺いします。
≪注意事項≫
※レッスン時間は約30分、所要時間は約40分です
※zoomのご準備をお願いいたします
※トレーナーの指名不可※zoomのご準備をお願いいたします
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです