- 適切に血流量を制限した状態で行う加圧トレーニング
- 軽い負荷をかけることで、短時間でも効果を見込める♪
- 個人の目的にあわせて効率よくトレーニング◎
- ストレッチで血液の流れをよくすることで美容と健康に効果が期待できる★
- 東久留米駅から徒歩1分の好アクセス
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◆ 加圧トレーニング 4回(10,450円相当)
◆ ストレッチ(1,650円相当)×4回
≪トレーニング内容≫・加圧トレーニング
加圧トレーニングとは「適切に血流量を制限した状態で行うトレーニング方法」です。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根や脚の付け根に各個人にあった適正な圧をかけながら、目的にあったトレーニングや運動を行います。
軽い負荷かつ短時間でトレーニング効果を期待できます。
・ストレッチ
身体が硬いと老化がすすむ恐れがあります。
しっかりストレッチをすることによって血液の流れが良くなり、美容と健康に効果が期待できます。
身体を伸ばす事で怪我もしにくくなり運動効果も上がる、何よりも大事な体のコンディションアップです!
≪オプション≫
・ラクサプロテイン:ミックスベリー(果肉入り)500円
・ラクサプロテイン:激うまバナナ 400円
・ラクサプロテイン:懐かしいイチゴ 400円
・ラクサプロテイン:やみつきコーヒー 400円
※クーポンご利用後、正式に入会する場合
・入会金:11,000円
・事務手数料:3,300円
≪店舗紹介≫
ラクサ24ジムは、埼玉と東京に2店舗構え、駅から近いこともありさまざまな地域の片方にご利用いただいているジムです。
自分自身ではトレーニングのやり方が解らない人も、自分でできるようになります!
また、トレーニングだけではなく、ストレッチで身体をケアする事も大事です。
来られる方の利用目的はさまざまですが、可能な限り全力でご要望にお応えしていきます。
≪注意事項≫※トレーニング時間は約55分、所要時間は約80分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです