- 辛くキツイだけのものでなく楽しく爽快な気持ちになれるトレーニング♪
- 無理な食事制限はせず理想的な肉体美を作り上げます☆
- さまざまなイベントに向けて、リバウンドしにくいダイエットをサポート!
- 全身から部位別など、お客様に特化したメニューを作成◎
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◆ [パーソナルトレーニング60分+トレーニング内食事指導]×4回(30,800円相当)
◆ 入会金(11,000円相当)
≪パーソナルトレーニング≫トレーニングとは、あなたの人生を“ラクに楽しく”するための有効な手段だと考えています。
トレーニングを通して「ダイエットやボディメイクにより体型が変わる」「肩や腰の違和感を手放す」「姿勢が整う」「精神的に前向きになる」などさまざまな効果を目指していきます。
どんな目的であれ達成に近づくほど、人生が変わっていきます。
理想的な体型になれば気兼ねなくファッションを楽しむことができ、体の不調が整えば日常生活は今よりも断然楽しいものになるでしょう。
運動経験の少ない初心者から本格的なトレーニングを求める上級者まで、多種多様な目的に合わせたメニューをご提供し、一人ひとりに合ったメソッドであなたの理想をサポートします。
≪レッスンの流れ≫1、カウンセリング ※1回目のみ
あなたの思い描く理想の姿をお聞かせください。
理想に合わせて体の状態を把握していきます。
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2、お着替え
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3、パーソナルトレーニング
ご要望に添ったメニュー構成で、全体的にトレーニングしていきます。
また、ストレッチが含まれる可能性がございます。
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4、次回予約
≪店舗紹介≫下記のようなお客様をはじめ、様々な目的の方に対して適切なアプローチを行わせていただきます!
・大型フィットネスクラブが続かなかった方
・パーソナルトレーニングのハードルが高いと感じている方
・ダイエットしたい方
・運動不足、最近太ったと感じている方
・運動が初めてで不安のある方
など
≪注意事項≫※参考価格は、Monthly 4(30,800円)+入会金(11,000円)の合計金額を記載しております
※初回はトレーニング時間(60分)に初回カウンセリング・お着替えの時間が含まれています
※2回目以降はトレーニング時間は約60分、所要時間は約70分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです