【表参道】【4回分】食事指導付きパーソナルトレーニング※入会金込
10,000
[店舗名]Handmade Fitness
[所在地]〒107-0062 東京都港区南青山3-8-18フェリース101
[ＴＥＬ]0345008584
[ＵＲＬ]https://hmfitness.jp/
83%OFF【10,000円】≪【4回分・1回2,500円】厳しいトレーニングではなく基本的機能の改善を重視したパーソナルトレーニング！お客様1人1人のご要望に沿ったプランをご提供☆運動初心者の方におすすめ◎／食事指導付きパーソナルトレーニング×4回 ※入会金込≫
[所在地]〒107-0062 東京都港区南青山3-8-18フェリース101
[ＴＥＬ]0345008584
[ＵＲＬ]https://hmfitness.jp/
83%OFF【10,000円】≪【4回分・1回2,500円】厳しいトレーニングではなく基本的機能の改善を重視したパーソナルトレーニング！お客様1人1人のご要望に沿ったプランをご提供☆運動初心者の方におすすめ◎／食事指導付きパーソナルトレーニング×4回 ※入会金込≫
- 根本的な姿勢・動き・習慣の改善を目指すためのオリジナルメソッドを作成します！
- 分子栄養学を基にした食事指導つき♪
- 自宅での復習用の動画コンテンツあり！
- 運動初心者の方も大歓迎◎
- 表参道駅から徒歩5分、外苑前駅からも徒歩圏内と好立地！
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◆ 【4回分】食事指導付きパーソナルトレーニング※入会金込（61,600円相当）
≪パーソナルトレーニング≫
当ジムでは、「生涯に渡ってボディマネジメントできる能力」を身につけることが大切だと考えています。
なので、過度な食事制限や闇雲に高負荷をかけるというトレーニングやダイエットは推奨しておりません。
ダイエット、ボディメイク、パフォーマンス向上、不調改善など目的に沿ったプランをご提案させていただきます。
運動・食事・睡眠の3つを軸に、一人一人に合わせたオリジナルメソッドを手作りいたします。根本的な姿勢・動き・習慣の改善を目指すことで、体だけでなくお客様ご自身の将来も変えていきましょう。
≪トレーナー紹介≫
■代表・小笠原 啓太
国立大学体育科在学中よりトレーナー活動を開始し、卒業後大手フィットネスクラブに入社。
一般の方をはじめ、大学スポーツチームへの指導など経験を積む。
独立後、芸能界やスポーツ業界など著名人の指導を行う一方、フィットネス業界全体のトレーナーレベルの底上げのため、大手パーソナルジムの新人研修の統括・監修や大学に講師として特別授業を行う。
現在はHandmadeFitness運営に加え、日本のビジネスパーソンの健康向上を願いオフィス出張型フィットネスサービスRepFitのチーフトレーナーも務めている。
一般の方をはじめ、大学スポーツチームへの指導など経験を積む。
独立後、芸能界やスポーツ業界など著名人の指導を行う一方、フィットネス業界全体のトレーナーレベルの底上げのため、大手パーソナルジムの新人研修の統括・監修や大学に講師として特別授業を行う。
現在はHandmadeFitness運営に加え、日本のビジネスパーソンの健康向上を願いオフィス出張型フィットネスサービスRepFitのチーフトレーナーも務めている。
■阿部 一也
スポーツトレーナー専門学校を卒業後、整骨院併設のパーソナルジムやピラティスを主軸とした姿勢改善特化型のパーソナルジムにて指導。
セミナーなどに積極的に参加し、学んだ内容を活かし年間1,500件以上のセッションを対応。
セミナーなどに積極的に参加し、学んだ内容を活かし年間1,500件以上のセッションを対応。
分子栄養学や脳科学などのアプローチも絡めた運動処方を得意とする。
表参道、外苑前からアクセス良好のパーソナルジムです。
流行りの食事制限によるダイエットではなく、姿勢・動き・食・睡眠・習慣など一人一人に合わせた「ハンドメイド」のオリジナルメソッドを作成し、アプローチしていきます。
ボディメイクだけでなく、腰痛や肩こりなど加齢や姿勢の崩れからくる不調改善もストレッチやエクササイズで改善へ導きます。
※トレーニング時間は約60分、所要時間は約75分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです