【町田】【4回分】加圧パーソナルトレーニング
8,000
[店舗名]加圧スタジオ HIWALANI elua
[所在地]〒194-0013 東京都町田市原町田6-29-4
[ＴＥＬ]0428518149
[ＵＲＬ]https://www.hiwalani-elua.com/
79%OFF【8,000円】≪【4回分・1回2,000円】特製のベルトを巻いて腕や脚の付け根を圧迫しておこなうトレーニング☆血流を制限することで軽い負荷でもしっかり効果が期待できます♪／加圧パーソナルトレーニング×4回≫
[所在地]〒194-0013 東京都町田市原町田6-29-4
[ＴＥＬ]0428518149
[ＵＲＬ]https://www.hiwalani-elua.com/
79%OFF【8,000円】≪【4回分・1回2,000円】特製のベルトを巻いて腕や脚の付け根を圧迫しておこなうトレーニング☆血流を制限することで軽い負荷でもしっかり効果が期待できます♪／加圧パーソナルトレーニング×4回≫
- 特製のベルトで血流を適度に制限した状態でおこなうトレーニング☆
- 軽い負荷でも高い効果が期待できます！
- 1回のトレーニング時間は約30分程度と短時間！
- 忙しい方や運動が苦手な方にもおすすめ◎
- 町田駅から徒歩4分の好立地
◆ 加圧パーソナルトレーニング×4回（14,300円相当）
◆ 入会金（22,000円相当）
◆ 事務手数料（3,300円相当）
≪加圧トレーニング≫
特製のベルトを巻いて腕や脚の付け根を圧迫し、適度に血流を制限した状態でおこなうトレーニングです。
血流を制限することで筋肉が酸素不足になり、軽い負荷でも乳酸がたまりやすくなると言われています。
成長ホルモンがたくさん分泌され、筋肉肥大などさまざまな効果が期待できます。
トレーニングの最大の特徴は、1回のトレーニング時間が約30分程度と短時間で済むということです。
そのため、忙しい方や運動が苦手な方などさまざまな目的に対応可能です。
≪こんな方におすすめ≫
・運動不足を解消したい
・ダイエット、シェイプアップしたい
・スポーツのパフォーマンス力を向上したい
・体力増進、健康維持を目指している
・忙しくて運動に時間がとれない
・1人で運動するのが苦手、運動が続かない
・ダイエット、シェイプアップしたい
・スポーツのパフォーマンス力を向上したい
・体力増進、健康維持を目指している
・忙しくて運動に時間がとれない
・1人で運動するのが苦手、運動が続かない
など
≪トレーニングの流れ≫
1、カウンセリング
↓
↓
2、上肢トレーニング
↓
↓
3、休憩
↓
↓
4、下肢トレーニング
≪注意事項≫
※参考価格は「フルタイムパーソナル会員」（14,300円）、「入会金」（22,000円）、「事務手数料」（3,300円）の価格を記載しております
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです