- 実力派トレーナー陣がそれぞれの目的に合ったトレーニングをサポート!
- あなたの生活に合った形で日常にトレーニング習慣をつくる☆
- 丁寧なマンツーマン指導なのでトレーニング初心者にもおすすめ◎
- ダイエット、筋力アップ、食事指導などもお任せください!
- 南越谷駅から徒歩4分と好立地!
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◆ パーソナルトレーニング 6回分回数券(水素水飲み放題) ※入会金込み
≪BIDOU YOGA AND DIET STUDIOのこだわり≫当店のパーソナルトレーニングは、マシンを使ってただ動かすだけでなく、自身のバランスや柔軟性、可動域や機能性を高めていけるようなプログラムを意識しています。
ダイエットやボディメイクに関しても、ジャンルが違うトレーナーがあらゆる方向からアプローチをするので、偏りがなく、変化を実感し、楽しめるのが特徴です。
≪BIDOU YOGA AND DIET STUDIOのパーソナルトレーニング≫
目的や理想に合わせてトレーナーが様々なトレーニングをサポートいたします。
食事のアドバイスはもちろん、栄養摂取の目的やタイミング、調理方法などもアドバイスいたします。
また、水素水が飲み放題です。
身体をめぐらすには水分が必要不可欠で、当店は特に水素水にこだわっています。
是非、マイボトルをお持ちの上、ご来店ください。

≪こんな方におすすめ≫
・トレーニングを通じて太りにくい身体を作りたい方
・肩こり、猫背などにお悩みの方
・ボディラインが気になる方
・冷え、むくみが気になる方
・適切なトレーニングプログラムを知りたい方
・運動不足の方
・運動を習慣にしたい方
・週2回以上トレーニングをしたい方
などなど、トレーニングを通じて解決できる要望であれば、なんでもお答えします!
≪よくある質問≫
Q、お店へのアクセス方法を教えてください
新越谷駅から徒歩3分、南越谷駅から徒歩4分になります
Q、初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。
不安な点は遠慮なくご相談ください。
Q、トレーニング時に必要な持ち物はなんですか?
動きやすいトレーニングウェア・タオル・トレーニングシューズをお持ちください。
水素水は無料で提供しております。
Q、男性は可能ですか?
基本NGとなります。
会員様のご紹介があれば入会可能となります。
≪注意事項≫※トレーニング時間は約60分、所要時間は約70分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです