|
素材、 やや大振りなウルメイワシは、適度に脂が乗っていて冷めても硬くなりません。
お腹に殆ど餌を残していない朝獲りのウルメイワシを材料に使っていますので焼いてもお腹が破れて無くなってしまうこともありません。
栄養豊富なウルメイワシ一夜干を朝ごはんのおかずに如何でしょうか？また、カルシウム分、DHAが豊富なウルメイワシは、お子様にもうってつけのおかずです。
【原材料】うるめいわし（高知県、愛媛県産）、塩
【栄養分表示(100gあたり)】エネルギー：171kcal,たんぱく質:31g,脂質:3.6g,炭水化物:3.7g,食塩相当量:2.6g (推定値)
美味しい召し上がり方、魚焼きグリルや網などを使用して弱火で焦げ付かないように、裏表を軽く焼いて、あたたかいうちにお召し上がりください。
|
