ありのまま育児法―好きなようにやりなよ。

内容説明

６割出来たら満点。頑張りすぎない子育て法。５つのステップと実践ワーク。

目次

第１章　基礎編「ありのまま育児法」ってどんなこと？（「ありのまま育児法」基本の「基」について；基本の一　無理をし過ぎないようにするために　ほか）
第２章　初級編「自分褒め」でうまくいく（最低一日一回は「自分褒め」；できたことに目を向ける習慣づけ　ほか）
第３章　中級編「自分満たし」でうまくいく（みんな違って、みんなイイ；すっぴんを愛せる自分になる　ほか）
第４章　上級編「未来志向」でうまくいく（「できない自分」から、「なりたい自分」に；ビジョンを明確にする　ほか）
第５章　特別編「あり育」流個別のお悩み相談（新米ママ　０〜１歳までのお悩みベスト３；１〜３歳児の子育てお悩みベスト３　ほか）

著者等紹介

新井爽月［アライサツキ］
児童文学作家、心理カウンセラー、ＬＩＮＥトーク占い師、アドラー流メンタルトレーナー、ライフスタイルカウンセリングＴＲＩＮＩＴＹ代表。童話や創作読物などの執筆を続けながら、子どもに関わる活動に携わり、ママさんライターとして地域の子育て情報誌や、よこはま自然育児の会編集長として会報作りに従事。その後、会社員として社会復帰を果たすも、一念発起して心理カウンセラーの道へ。日本メンタルヘルス協会にて、心理学を学び、現在は、児童文学作家として執筆を続けながら、心理カウンセラー及び、ＬＩＮＥトーク占い師として、幅広い相談に応じている。日本児童文学者協会会員。第二十五回新美南吉童話賞・幻の童話部門特別賞受賞『コウちゃんとふしぎな歌』、鉄道小説大賞・優秀賞受賞『５２，５９６，０００分の夜と朝』など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）