野球検診手帳

著者:青森県スポーツドクターの会/弘前大学大学院医学研究科整形外科学講座【編】/青森県高等学校野球連盟【監修】
出版社:弘前大学出版会

商品説明

目次

野球検診手帳について
成長の記録
成長期の野球選手に多い障害について
セルフチェック方法
ストレッチング
投球フォームとそのチェックポイント
投球数の制限について
ウォーミングアップ
クールダウン
ケガをした時の応急処置
スポーツ選手の食事の基本型
野球肘検診について
野球肘検診の記録
検診後の医療機関受診記録
医療機関との連絡欄




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