強くなるための剣道コンディショニング＆トレーニング
2,750
著者：齋藤 実【編著】
出版社：体育とスポーツ出版社
出版社：体育とスポーツ出版社
商品説明
内容説明
試合に勝つ、審査に受かる、１回の稽古を充実させるには準備が必要だ。トレーニング、食事、水分摂取の効果的な方法からビデオ分析、ライバル情報の収集などを新進の研究者たちがわかりやすく紹介。
目次
第１章 剣道のコンディショニングを考える
第２章 トレーニングで強くなる
第３章 メディカルで強くなる
第４章 おいしく食べて強くなる
第５章 すっきり飲んで強くなる
第６章 テクニカルで強くなる
著者等紹介
齋藤実［サイトウマコト］
昭和４５年、静岡県榛原町（現牧之原市）生まれ。榛原高から筑波大学に進み、筑波大学大学院修士課程修了。国立スポーツ科学センタースポーツ情報研究部研究員、全日本剣道連盟強化訓練講習会トレーニングコーチ、大妻女子大学剣道部助監督などを歴任。第１２回、１３回世界剣道選手権大会日本代表トレーニングコーチ。剣道五段。専修大学経営学部准教授、同剣道部副部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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