改善ＢＯＯＫシリーズ トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本
1,980
著者：鈴木 清和【監修】
出版社：スタジオタッククリエイティブ
出版社：スタジオタッククリエイティブ
商品説明
目次
１ 科学でひも解く理想の走り（力学；解剖学 ほか）
２ 体型別のフォームが分かるボディチェック＆３大フォーム（ボディチェック；３大フォーム）
３ アスリートのフォームに進化するＫＣＣランニング―基礎編（運動連鎖（Ｋｉｎｅｔｉｃ Ｃｈａｉｎ）の仕組み
主動筋と拮抗筋、協同筋 ほか）
４ アスリートのフォームに進化するＫＣＣランニング―実践編（ＫＣＣランニングの手順；ＫＣＣランニングリスト ほか）
３大フォーム専用トレーニング＆シューズ（トレーニングの指針；シューズカスタマイズ）
著者等紹介
鈴木清和［スズキキヨカズ］
駒澤大学駅伝部出身。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明する。現在はランニング障害専門のクリニック、ＳＭＣ（スポーツマイスターズコア）を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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