著者:フリードマン,フランソワーズ・バービラ【著】〈Freedman,Francoise Barbira〉/バースライト・トラスト【協力】/木下 留美【監訳】/中井 智恵美【訳】
出版社:ガイアブックス
商品説明内容説明
誕生から3歳まで、親子で一緒に楽しむヨーガの全ステップ。ストレッチ、ポーズ、呼吸法、マッサージなどが豊富な写真とともにわかりやすく解説。
目次
1 ベビーマッサージ
2 初めてのベビーヨーガ
3 生後4ヵ月からのベビーヨーガ
4 赤ちゃんと一緒に産後のヨーガ
5 運動能力を育てるベビーヨーガ
6 よちよち歩きのベビーヨーガ
7 幼児のためのヨーガ
著者等紹介
フリードマン,フランソワーズ・バービラ[フリードマン,フランソワーズバービラ][Freedman,Francoise Barbira]
ヨーガ講師、セラピストであり、ケンブリッジ大学の医療人類学者。南米アマゾンでの長年のフィールドワークで得た現地の子育ての知恵を母国イギリスに広め、また、妊婦や産後の母親のために、ヨーガを応用した運動とリラクゼーションのプログラムを開発した。このプログラムの普及のため「バースライト」を創設。ヨーロッパをはじめ、アメリカ、オーストラリア、シンガポールなど世界各地で1500人を超えるインストラクターを養成している
木下留美[キノシタルミ]
1972年広島県生まれ。一児の母。妊娠・出産を機に、おもに産前産後の女性のためのヨーガ指導に従事。バースライト認定産前産後のヨーガ、ベビーヨーガインストラクター。VYASA,INTLのYTIC修了。日本マタニティヨーガ協会員。夫とともに「Livelight(ライヴライト)」主宰
中井智恵美[ナカイチエミ]
翻訳者、通訳者。二児の母。早稲田大学第一文学部日本文学専修卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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