母と娘の関係を変える魔法の言葉術

内容説明

５０００件のカウンセリング経験を持つ心理カウンセラーが導く、母と娘の心を近づけるためのヒント。自分の生き方や子育てに迷うすべての人たちへ。理想の母親像と現実のギャップを受け入れられない…思春期の子どもとの接し方がわからない…。ネガティブマインドを手放して、今日から始める母と娘の新しいカタチ。

目次

第１章　中学生の心を開く「魔法の言葉」（思春期の娘の心を開く「魔法の言葉」　思春期は子育て中の親の成長期；親の言葉が響く「タイミング」とは？　母親だからこそ効果的な瞬間を見極める　ほか）
第２章　繊細な娘の才能を伸ばす「サポート術」（「頑張って！」の先にある「あなたならできる」　自信を育む励まし方；「協力して」から「一緒にしようね」へ　協力し合う関係性の構築方法　ほか）
第３章　反抗期・問題行動への対処法（デジタルデトックスと言葉の力　スマートフォン依存から我が子を救う戦略；不登校万歳プログラム　学校復帰への段階的アプローチ　ほか）
第４章　親子のコミュニケーションを変える「言葉の魔法」（自己解決型思考の育て方　幼いときから常に話し合う習慣を；質問力を磨いて解決に導く　ソクラテス式、娘の思考深掘り術　ほか）
第５章　親自身の成長が子育ての鍵（マインドセット革命　「できない」から「まだできない」への変革法；セルフコーチング　窮地での自己励まし術と精神的強さの育て方　ほか）

著者等紹介

松谷英子［マツタニヒデコ］
心理カウンセラー。メンタルトレーナー。医療法人英仙会理事。自身も自己否定感による摂食障害に苦しんだ経験を持つ。その際、自己を立て直すメソッドとして『五感式人生脚本』を考案。現在はそのメソッドを用いて、悩める人たちが満ち足りた日々を送れるよう支援している。また、オリンピック選手のメンタルトレーナーとしても活動。「人生に感動を与え、１００歳まで心身ともに生きる」との理念を掲げる。ひらおかデンタルクリニック院長として３万人以上の患者を診察してきた歯科医師でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

「こんなはずじゃなかった」「もっとこうすればよかった」を手放してブレない母親になる！

実の娘との関係に悩んだ自身の経験から、
同じような悩みを持つ母親世代に向け、
母娘関係を良好に保つための秘訣をお伝えします。

特に、心理カウンセラーとしての知識と医師としての知見を活かし、
日常生活での具体的な行動や言葉の重要性に着目、
実践の方法をわかりやすく紹介します。


【目次】

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目次
第１章　中学生の心を開く「魔法の言葉」
第２章　繊細な娘の才能を伸ばす「サポート術」
第３章　反抗期・問題行動への対処法
第４章　親子のコミュニケーションを変える「言葉の魔法」
第５章　親自身の成長が子育ての鍵