内容説明
自分で簡単にできるワークと豊富な事例を参考に。「自分らしさ」を発見できるように解説。
目次
第1章 自分らしく生きるための10のヒント
第2章 自分を知るための10のヒント
第3章 ワーク・ライフ・バランスのための10のヒント
第4章 心が元気でいるための10のヒント
第5章 今の仕事が「合わない」と転職を考えるときの5のヒント
第6章 明日からのあなたを生きる5のヒント
著者等紹介
松岡澄江[マツオカスミエ]
1966年生まれ。国家資格キャリアコンサルタント/日本キャリア開発協会認定CDA株式会社キャリアポート代表取締役。業界新聞社勤務後、フリーライターとして幅広く取材執筆活動に携わる。その後正社員に復帰し管理職として部下を持ったことがきっかけで、働く社員の成長やキャリアを支援したいと、キャリアカウンセリングを学び2010年キャリアカウンセラーとして独立。現在は就職支援・転職相談・企業内カウンセリング、企業研修(キャリアデザイン・コーチング・部下指導、仕事の仕方等)を通して働く人のキャリアを支援している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)