覚醒するディープボディ - ２１世紀医学が解く呼吸の可能性

出版社内容情報

AI＝非身体性の21世紀に、生命誌身体に注目するのは時代の要請かもしれない。

内なる生命誌を紐解き、「喜ぶ身体」を呼び覚ます、

体幹・ドーパミン細胞・呼吸法の最前線。



〈ディープボディ〉 は生命力の隠れた源。呼吸法が互いの野生性を覚醒させるとき、身体が自然と動き出す！　東洋のボディワークの謎を、西洋医学が解き明かす。

──虫明 元（脳科学・東北大学名誉教授）



◇医学部教授・呼吸器内科医にして、東洋医学的な「西野流呼吸法」の実践者──二足草鞋で探求し続けた著者の、30年以上にわたる知の集大成。

◆ドーパミンは単なる”快楽物質”ではない。認知・運動・記憶とかかわり、「元気（vigor）」を呼び起こし、免疫・抗炎症効果も期待される”神経修飾物質”である。

◇ 実は肺よりも深い？　明らかになりつつある、呼吸運動と体幹筋群との関係。


【目次】

第１章　医学部助教授、不可思議な内部身体ディープボディに出会う──東洋系ボディワークの身体とは

第２章　脊椎動物進化と陸上四足動物の二系統運動系──MMC/LMCと体幹・呼吸運動

第３章　前進運動と呼吸の体幹筋群 ──進化と身体発生プログラムから見る軸近筋群・軸遠筋群

第４章　西野流呼吸法ボディワークの合理性

第５章　「対気」シグナリングと身体反応──西野流呼吸法の本質

第６章　「対気」はなぜ元気が湧き、楽しいのか？──21世紀医学で考えるドーパミンの機能

第７章　西欧医学へのリターン・パス ──AI時代に必要な野生接地「呼吸ボディワーク」の一般化と教育