サムライメソッドやわらぎ めざめよカラダ！“骨絡調整術”―骨を連動させて、体の深部を動かす秘術
1,540
著者：平 直行【著】
出版社：ＢＡＢジャパン
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商品説明
内容説明
腕を数分動かすだけで、股関節が柔らかくなっている…なぜ！？１人でも２人でも、誰でも簡単にできる！あっという間に身体不調を改善し、機能を高める、格闘家平直行の新メソッド！！
目次
序章 あなたの身体の動いてないトコロ
第１章 身体機能を上げるには筋肉よりも骨格！
第２章 “骨絡調整術”とは？―サムライメソッドやわらぎとは？
第３章 正しく動くには“末端の情報”から
第４章 人の動きの始まりは呼吸！
第５章 “骨絡調整術”実践編１ １人で体を覚醒させるメソッド―身体可動性を高める
第６章 “骨絡調整術”実践編２ ペアで体を覚醒されるメソッド―不調を改善する
著者等紹介
平直行［タイラナオユキ］
１９６３年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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