基礎講座 睡眠改善学 (第2版)

著者:白川 修一郎/福田 一彦/堀 忠雄【監修】/日本睡眠改善協議会【編】
出版社:ゆまに書房

商品説明

目次

睡眠改善学とは
睡眠中の生理現象
睡眠中の心理現象
睡眠と生体リズム
睡眠環境
運動と睡眠
子どもの教育と睡眠
社会と睡眠
睡眠障害
睡眠の評価法
個別相談と改善技術
集団を対象とした睡眠改善技術



著者等紹介

白川修一郎[シラカワシュウイチロウ]
日本睡眠改善協議会理事長

福田一彦[フクダカズヒコ]
江戸川大学社会学部人間心理学科教授・江戸川大学睡眠研究所

堀忠雄[ホリタダオ]
広島大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




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