健康・スポーツ科学テキスト トレーニング科学

著者:北川 薫【編】
出版社:文光堂

商品説明

目次

1 総論(トレーニングとは;トレーニングの条件;体力とトレーニングの関係)
2 体力とトレーニング(有酸素性機能;無酸素性機能;神経機能;その他の機能と形態)
3 トレーニングでの注意点(ウォーミングアップとクーリングダウン;オーバーエクササイズ)



著者等紹介

北川薫[キタガワカオル]
中京大学学長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




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