医者が考案した記憶力をぐんぐん鍛えるパズル（コグトレ）

内容説明

最近、なんとなく頭がぼんやりして、記憶力や注意力、思考力が衰えたように感じている―。そんな「ぼんやり頭」を晴らすために、１日５分！鉛筆と消しゴムがあればすぐできるトレーニングを始めましょう！本書では、認知機能強化トレーニングの「コグトレ」をベースに「記憶力を鍛える」問題を数多く掲載。認知機能のベースアップを図りながら、中高年の方が気になる記憶力をぐんぐん鍛えていきましょう。

目次

覚える　展望記憶１（自己紹介）・数える　記号さがし１
覚える　展望記憶２（覚えることがいっぱい）・見つける　違いはどこ？１
覚える　最初とポン１・想像する　スタンプ１
覚える　展望記憶３（次の出勤）・数える　記号さがし２
覚える　展望記憶４（さっそくお掃除）・見つける　違いはどこ？２
覚える　何があった？１・想像する　スタンプ２
覚える　展望記憶５（のしの場所）・数える　記号さがし３
覚える　展望記憶６（フルーツいっぱい）・見つける　違いはどこ？３
覚える　どこにいた？１・数える　記号さがし４
覚える　展望記憶７（のしはどこ？）・数える　記号さがし（漢字）１〔ほか〕

著者等紹介

宮口幸治［ミヤグチコウジ］
立命館大学産業社会学部・大学院人間科学研究科教授。日本ＣＯＧ‐ＴＲ学会代表理事。京都大学工学部を卒業し、建設コンサルタント会社に勤務後、神戸大学医学部を卒業。児童精神科医として精神科病院や医療少年院、女子少年院に勤務し、２０１６年より現職。医学博士、子どものこころ専門医、日本精神神経学会専門医、臨床心理士、公認心理師。児童精神科医として、困っている子どもたちの支援を教育・医療・心理・福祉の観点で行う「日本ＣＯＧ‐ＴＲ学会」を主宰し、全国で教員向け等に研修を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

教育界で話題騒然！「コグトレ」で、大人の「あっ、あれ忘れてた！」を改善しよう！

コグトレとは、「認知機能に特化したトレーニング」で、Cognitive（認知）とTraining（トレーニング）の略称です。
認知機能とは、「記憶、注意、言語理解、知覚、 推論・判断」などの知的な能力のことを指し、これらはトレーニングにより鍛えることができます。

1日5分、50日で完成！ 記憶力を鍛える「コグトレ・パズル」です。
今回は、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん……大人の方もチャレンジしてください。