今すぐ実践できる！高校野球メンタルトレーニング

内容説明

甲子園請負人の最強メソッド！やればできる！必ずできる！絶対できる！話題を呼んだ「や・か・ぜ」旋風で、甲子園初出場準優勝、５季連続出場等、これまでに数十校を聖地に導いた、やさしいメントレ実践集。

目次

第１章　メンタルトレーニングとは？（心技体の“心”の重要性―メンタルトレーニングとは「心の技術トレーニング」である；メンタルトレーニングの「８つのスキル」　ほか）
第２章　メンタル強化につながるスピーチ集（目標設定の大切さ；一歩を越える勇気　ほか）
第３章　多くの出会いから得たメンタルの学び（高嶋仁監督（智辯和歌山・環太平洋大学）
中村順司監督（ＰＬ学園）　ほか）
第４章　今すぐ実践できる！メンタルトレーニング２０のＱ＆Ａ（メンタルトレーニングの長所や短所とは？また今後の展望は？；ルーティンの考えや方法とは？　ほか）

著者等紹介

田口耕二［タグチコウジ］
１９６０年１０月２日、鹿児島県生まれ。鹿児島玉龍高校卒業後、日本体育大学へ進み、学生時代から競技力向上とメンタルトレーニングの研究を続けている。１９８３年、大阪の大商学園高校教諭・野球部監督に着任。約２０年に渡る監督在任中は、練習場所がない、推薦制度もないなどのさまざまなハンデを克服し、選手個々の潜在能力を引き出すためにメンタルトレーニングを活用。１９９３年には大阪府春季大会準優勝、近畿大会ベスト４などの好成績を収めた。２００５年に日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士の資格を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

甲子園請負人の最強メソッド！

やればできる！　必ずできる！　絶対できる！
話題を呼んだ「や・か・ぜ」旋風で、
甲子園初出場準優勝、５季連続出場等、
これまでに数十校を聖地に導いた、
やさしいメントレ実践集！

著者は、以下のように述べています。

これまでのあらゆる経験や体験、失敗や成功などが私の財産となっています。おかげさまで私の存在が口コミで広がり、今では全国のスポーツ関係者の方々から「メンタルトレーニングを教えてください」とたくさんのご要望をいただけるようになりました。
各地の高校野球部、さらにはオリンピック選手指導者や国内外で活躍する一流のアスリート、野球のみならずいろいろな種目のプロ選手、コーチングスタッフなど、光栄にもたくさんのチャンスをいただき、僭越ながら講習会や現場指導をさせていただいております。
現場での多くの経験の中で、失敗や修正法、成功例なども踏まえ、現状や参考例を示すことによって、後進たちがより高いレベルへと向上発展できることを願い、本書を記しました。
多くの意見、批判、反論も承知の上で、ひとつでもみなさんの参考になれば、また現場実践として生かしていただければ、著者としてこの上なくありがたい限りです――本文より

■目次

第１章　メンタルトレーニングとは？
メンタルトレーニングの「８つのスキル」／神村学園の選手たちに行ったトレーニング内容／試合前、試合中、試合後にすべきこと　ほか

第２章　メンタル強化につながるスピーチ集
ピンチはチャンス、チャンスはチャンス（勝っても負けても学ぶ姿勢）／メンタルが弱くても一流になれる〜逆説的思考侵入効果と防衛的悲観主義〜　ほか

第３章　多くの出会いから得たメンタルの学び
高嶋仁監督（智辯和歌山・環太平洋大学）／中村順司監督（PL学園）／岡田龍生監督（履正社・東洋大姫路）／西谷浩一監督（大阪桐蔭）ほか

第４章　今すぐ実践できる！　メンタルトレーニング２０のＱ＆A
ルーティンの考えや方法とは？／プラス思考についての指導法とは？／質と量をどう考えているか？／場面場面で、アスリートにかける言葉とは？　ほか