内容説明
お腹に手をあてて心の声を聞いてみませんか?内臓に溜まった負の感情を取り除けば、本来の自分がよみがえる。古代道教に伝わる究極のセルフケア。
目次
Prologue 何をやっても中途半端だった私が「お腹をもむ」だけで劇的に変わった
1 お腹に溜まった負の感情、老廃物が不調の原因だった
2 お腹をもむと、なぜ人生が好転するのか
3 心と体の詰まりをとるチネイザンマッサージ
4 チネイザンで全身が引き寄せ体質に変わる
5 いつでもどこでも効果100倍の5つの神ポーズ
Epilogue 「お腹=自分」を大切にする生き方へ
著者等紹介
Yuki[YUKI]
チネイザンセラピスト。早稲田大学政治経済学部卒業。外資系コンサルティング、外国州政府機関、PR代理店、中米大使館、大手IT通信企業などに勤めながら、世界を旅し、ヨガ、マクロビオティック、タイ式マッサージ、カウンセリング心理学、経絡法、アーユルヴェーダ、アロマテラピーを習得。その後チネイザンに出会い人生が激変。30歳を機に独立、直後に起こった東日本大震災がきっかけとなり、セルフチネイザンを開発。その普及のため、日本全国でワークショップを開く傍らチネイザンセラピストの養成にも力を注ぐ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
出版社内容情報
かたい、冷たい…不調はすべてお腹にあらわれる!