コツがわかる本　ＳＴＥＰ　ＵＰ！ 動画で学べる！勝つ剣道実戦力を磨く５０のコツ

内容説明

基本となる構えと足捌き、有効な技の動作、試合に向けた稽古・心構えまで動画付きでよくわかる！全日本制覇に導いた指導者が教える「試合で勝つ」ための実戦のコツ。

目次

１　剣道上達の心得（稽古の内容にこだわってレベルアップする；姿勢を正して構える　ほか）
２　実戦で使えるテクニック（スナップを使って斬るように打つ；相手の手元を崩して打つ　ほか）
３　強くなるための稽古（基本動作を確認する；動作をくり返し体で覚える　ほか）
４　試合で勝つためのコツ（人事を尽くして天命を待つ；充実した気勢と適正な姿勢を持って打突する　ほか）

著者等紹介

香田郡秀［コウダクニヒデ］
１９５７年長崎県出身。筑波大学剣道部部長小島中学校３年次に九州中学大会個人優勝し、長崎東高等学校３年次に出場した１９７５年の東京インターハイ剣道男子個人で優勝。筑波大進学後は、全日本剣道選手権３位、卒業後１９８５年に世界選手権制覇を果たす。現在は筑波大学教授として剣道を研究し、部長を務める剣道部を全日本学生剣道優勝大会１１度優勝、全日本女子学生剣道優勝大会８度優勝に導く。範士八段。剣道に関する数々の著書を出版し、剣道の普及に力を注いでいる。現在、全日本剣道連盟常任理事・試合審判委員会委員長、全日本学生剣道連盟常任理事・審判委員会委員長、関東学生剣道連盟副幹事長・審判委員会委員長。全国学校剣道連盟常任理事。茨城県剣道連盟副会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

★　全日本連覇に導いた指導者が教える
　　「試合で勝つ」ための実戦のコツ！

★　実演動画が見られる二次元コード付き！

★　基本となる構えと足捌き、有効なワザの動作、
　　試合に向けた稽古・心構えまで
　　動画付きでよくわかる！


◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

皆さんは「もっと強くなって試合に勝ちたい」
と思って、この本を手にとったことでしょう。
その思いはとても自然なことですし、
それが上達を目指すモチベーションにつながります。
しかし同時に「強くなるための近道はない」
ということも理解してください。

剣道とは相手との1対1の勝負を制する競技で、
簡単な必勝法はありません。
日々の稽古を積み重ねていくしか手はないのです。

この本では、着実に技術向上していただくために
剣道の技術を段階的に紹介しています。

まずは基本となる構えや足さばきなど、
技の動作を確認してください。
もうすでに習得しているという人も、今一度、
自分の剣道を見つめ直す意味で、
基本に立ち返ってみましょう。

そのうえで応用となる技術を習得していくことで、
より剣道の幅が広がります。

本書から読み込んでチェックできる動画を
繰り返し確認して、より高いレベルの技を
自分のものにしてください。

また、稽古を積む上で、
重要になるのが取り組む姿勢です。
ただ漫然と稽古こなすばかりでは
レベルアップが見込めません。
まず行う稽古にどんなテーマがあるのか、
また日常時に目標を立てたり、
反省する習慣をつけるなど、
強くなるための取り組みが日々必要です。

これを私は「求める姿勢」と呼んでいます。
求める姿勢を持ってこそ、
稽古は充実したものとなるのです。

求める姿勢で稽古に取り組み、
より強い剣士へと成長してください。

筑波大学教授
香田 郡秀


◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆PART1 剣道上達の心得
＊　稽古の内容にこだわってレベルアップする
＊　姿勢を正して構える
・・・など

☆PART2 実戦で使えるテクニック
＊　スナップを使って斬るように打つ
・・・など

☆PART3 強くなるための稽古
＊　基本動作を確認する
・・・など

☆PART4 試合で勝つためのコツ
＊　人事を尽くして天命を待つ
・・・など


※　本書は2018年発行の
『DVDでわかる! 勝つ剣道最強のコツ50 改訂版』
の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、
新たに発行したものです。