コツがわかる本 テニス　勝つ！シングルス　試合を制する５０のコツ （増補改訂版）

内容説明

元日本代表コーチが教える個人戦の必勝テクニック！ディフェンス、アタック、フィニッシュ。３つのエリア分けで効果的な戦術が身につく！主導権の取り方からミス後の立て直し、目的ごとにトレーニングまで。

目次

シングルスで勝つための極意「７か条」
１　ディフェンスエリアのテクニック
２　アタックエリアのテクニック
３　フィニッシュエリアのテクニック
４　サービスとリターン
５　シングルスで勝つための戦術
６　試合に勝つためのメンタル・心構え
７　シングルスの練習メニュー

著者等紹介

増田健太郎［マスダケンタロウ］
元日本代表コーチ。１９７１年生まれ。湘南工科大学付属高校在籍中、インターハイ個人戦・団体戦、全国選抜、全日本ジュニアなど国内のジュニアタイトルをすべて制覇。９３年、９４年天皇杯全日本テニス選手権シングルス２連覇。元日本テニス協会ナショナルチーム・デビスカップ代表コーチ／元日本オリンピック委員会強化スタッフ。日本テニス協会公認Ｓ級エリートコーチ。ＪＯＰ国内ランキング最高位シングルス３位／ダブルス２位。２００８年北京オリンピック、２０１２年ロンドンオリンピック日本代表コーチ。２００７〜２０１７年日本代表ナショナルチームのコーチとして、当時ナショナルメンバーであった錦織、添田、伊藤、杉田、内山、西岡、ダニエル等を指導。マスケン・テニス・サポート株式会社代表。ＭＴＳテニスアリーナ三鷹の運営を行い、ＭＴＳ強化選手の内山靖崇や大前綾希子の指導にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

★ 元日本代表コーチが教える
「個人戦」の必勝テクニック!

★ 『ディフェンス』『アタック』『フィニッシュ』
3つのエリア分けで効果的な戦術が身につく!


◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

本書はシングルスで勝つために
身につけておきたいテクニックや戦術から、
練習での取り組み方やメンタルなどの精神面まで、
トップ選手なら身につけている全てを紹介しています。

さらに、本書の大きな特徴として、
コートを大きく「ディフェンスエリア」
「アタックエリア」「フィニッシュエリア」
に分けて解説しています。
試合中の様々な局面において、
それぞれのエリアから適切なショットを
打つことができれば、
試合を有利に進めることができます。

この考え方は、私が現役時代に
6年間拠点としていたスペインで学んだものです。
そして10年間、日本代表ナショナルチームのコーチとして、
指導してきた内容も盛り込んでいます。

指導している選手はもちろん、
現在運営しているMTSテニスアリーナ三鷹で
一般の方々にもコーチングスタッフを通じて
伝えている方法です。

ぜひ、本書を手に取り、
シングルスで勝つ喜びを
知っていただきたいと思います。

増田 健太郎


◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ シングルスで勝つための極意「7か条」

☆ PART1
ディフェンスエリアのテクニック
* オープンエリアを狙って相手のミスを誘う
・・・など

☆ PART2
アタックエリアのテクニック
* スピードのあるショットを確実に決める
・・・など

☆ PART3
フィニッシュエリアのテクニック
* 相手を確認しながらショットを打つ
・・・など

☆ PART4
サービスとリターン
* スピードの出るフラットサービスの効果的な使い方
・・・など

☆ PART5
シングルスで勝つための戦術
* オープンエリアを狙い相手を走らせてチャンスを作る
・・・など

☆ PART6
試合に勝つためのメンタル・心構え
* 試合前に必要な準備やウォーミングアップ
・・・など

☆ PART7
シングルスの練習メニュー
* クロスコートラリー
・・・など


※本書は2018年発行の
『テニス 勝つ!シングルス 試合を制する50のコツ』
を元に加筆・修正、装丁を変更し、
「増補改訂版」として新たに発行したものです。