コツがわかる本 魅せるフラ上達レッスン―基本と表現力を磨く５０のポイント

内容説明

安定したステップ・ハンドモーションをマスター。代表曲「カ　ピリナ」「ウルパラクア」を通して表現力を高める。「感動を呼ぶフラ」に必要なコツがきちんと身につきます。

目次

１　ステップとハンドモーション―感動のフラを踊るために、ベーシックステップとハンドモーションをしっかり覚える。（「カオ」は上半身を固定し腰から下をなめらかに揺らす；「ヘラ」は十分に腰を揺らし、差し出した足は伸ばす　ほか）
２　カ　ピリナ―恋人たちの恋愛模様を優雅に、そしてときにはセクシーに踊ろう。（指先をゆっくり上下させて鳥のさえずりを表現する；曲にあわせゆったりと大きく腰を２回まわす　ほか）
３　ウルパラクア―カウボーイたちの感情やウルパラクアの情景を表すハンドモーションは丁寧に、ステップは軽快に踏もう。（手のひらの向きを変えて軽快にオーステップする；両手の位置を平行に、カーホロステップで前後する　ほか）
４　チームで踊りをそろえる―アロハの心を忘れずに、みんなの心をひとつにして踊ろう。（「ライン」をそろえるためには自分の位置を確認；常に基準となる「歩幅」を意識して美しいラインを保つ　ほか）

著者等紹介

ジェーン・クウレイナニ［ジェーンクウレイナニ］
１９８８年にハワイにてフラを学び、今日まで数々の著名なクム（先生）らから教えを受ける。２００６年にはワイキキにて開催されるＷｏｒｌｄ　Ｉｎｖｉｔａｔｉｏｎ　Ｈｕｌａ　ＦｅｓｔｉｖａｌそしてＫａｌａｋａｕａ　Ｈｕｌａ　Ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎに地元のフラチームの一員として出場。後者では準優勝を果たす。国内外問わず多数のショー、イベント、メディアに出演し、東京、神奈川を中心に多数のクラスを主宰。「フラはハワイのもので、日本のものではない」という信念からレッスンはすべてハワイ式で行い、ハワイ語と英語を尊重したレッスンは多くのファンと生徒から支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

★ 『感動を呼ぶフラ』に必要なコツがきちんと身につきます。

★ 安定した『ステップ・ハンドモーション』をマスター!

★ 代表曲「カ ピリナ」「ウルパラクア」を通して『表現力』を高める! !

★『チームで踊りを揃える』技術とアロハの心。


◆◇◆ 本書について ◆◇◆

心にしみる、ハワイの曲に乗って
自分が物語の主人公になり、踊ります。
観ている人と、目があう。
観ている人と、心がひとつになる。
観ている人の感情が、高まってくるのがわかる。
観ている人の感動が、伝わってくる。
何とも言えない、幸せな気持ち。

踊り終えると、観ていた人たちの感動が爆発します。
あふれ出る涙を、抑えられない人。
駆け寄ってきて、わたしにハグする人。
こんな感動のフラができるようになったら、
すばらしいですね。
わたしは幸せなことに、
たびたびこのような経験をしています。

正しい練習と、アロハの心が感動のフラへの秘訣です。
感動のフラを目指すあなたに
この本がお役に立てれば幸せです。

ジェーン・クウレイナニ


◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ PART1
ステップとハンドモーション
感動のフラを踊るために、ベーシックステップと
ハンドモーションをしっかり覚える。
* 「カオ」は上半身を固定し、腰から下をなめらかに揺らす
・・・など全27項目
◎ 知っているとひとつトクする
笑顔で踊る
感動のフラを踊るためには笑顔が必要条件になる

☆ PART2
カ ピリナ
恋人たちの恋愛模様を優雅に、
そしてときにはセクシーに踊ろう。
* 指先をゆっくり上下させて、鳥のさえずりを表現する
・・・など全10項目
◎ 知っているとひとつトクする
ハワイ語のおもしろさ
奥深い意味も含まれているハワイ語、フラを踊るうえでハワイ語も理解しよう

☆ PART3
ウルパラクア
カウボーイたちの感情やウルパラクアの情景を表すハンドモーションは丁寧に、ステップは軽快に踏もう。
* 手のひらの向きを変えて、軽快にオーステップする
・・・など全8項目
◎ 知っているとひとつトクする
ALOHAの意味
ALOHAが踊りに表現されたとき「感動のフラ」になる

☆ PART4
チームで踊りをそろえる
アロハの心を忘れずに、
みんなの心をひとつにして踊ろう。
* 「ライン」をそろえるためには、自分の位置を確認
・・・全5項目
◎ 知っているとひとつトクする
ジェーン流上達法
「 感動のフラ」を踊るためにこれだけはやっておきたい


※ 本書は2009年発行の