本番でいつもの実力を発揮できる受験合格のためのメンタルトレーニング
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著者：岡島 卓也【著】/石津 貴代【監修】
出版社：辰巳出版
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商品説明
内容説明
メンタルを鍛えることで受験の失敗は回避できる！ワークシートで自分を知ることによって自分の感情・緊張をコントロールする。
目次
０１ これからの入試とメンタルトレーニング（受験事情２０２０年―変わる学習指導要領、変わる大学入試；なぜ進学するのか？ＳＮＳネイティンブ世代の不安 ほか）
０２ 自分を見つめよう、受験のための自己分析術（エゴグラムで見る性格診断―あなたはどのタイプ？；自分の理性と本能を知る ほか）
０３ やる気を高めよう、受験のための目標設定術（合格するための目標設定６つの鍵；やる気スイッチを押す３つのツボ ほか）
０４ 僕・私の取り扱い説明書（トリセツ）、受験のためのメンタルコントロール術（本番で陥る緊張５つの正体；緊張をコントロールする５つの方法 ほか）
著者等紹介
岡島卓也［オカジマタクヤ］
大手予備校化学科講師。予備校講師として１５年間化学を教える
石津貴代［イシズタカヨ］
メンタルトレーナー。株式会社リエート代表取締役社長。ＯＮ＋ＯＦＦメンタルトレーニング協会代表。日本代表選手を担当するメンタルトレーナーに師事。多くの現場で実習を積み、２００７年に独立、Ｌｉｅｔｏ‐Ｍｅｎｔａｌ Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ‐を設立。２０１７年３月、株式会社リエート設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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