最新の視力研究で導き出した何歳からでも目がよくなる方法

内容説明

「一時的なその場しのぎの改善法」でもない、「遺伝や老眼は対象外」でもない。たくさんの人が効果を実感している視力改善法を、お伝えします！

目次

第１章　何歳からでも目がよくなる秘密（同じやり方で、「目がよくなる」という思い込み；あなたの目に合った改善法が見つかる「セルフ問診チャート」　ほか）
第２章　何歳からでも目がよくなる方法（これまでの方法が効かなかったのは、自分に合っていなかったから；太陽光不足の近視タイプ　ほか）
第３章　よくなった目を維持していく方法（視力を維持する方法は年代によって変わる；「目の成長期」０〜１８歳　ほか）
第４章　目がよくなる食事（積極的に摂りたい「目にいい食べ物」とは？；目にダメージを与える食べ物とは）
第５章　「目がいい人」でいるために、知っておくべきこと（学習と実践のサイクルで目はまた一歩よくなる）

著者等紹介

平賀広貴［ヒラガヒロキ］
裸眼視力２．０の日本一目がいい博士。株式会社ブライトアイ代表。１９８０年生まれ。２００８年東北大学理学研究科化学専攻博士課程修了。株式会社東芝研究開発センターを経て２０２３年に独立。１２歳から科学者を志し勉学に励むも、なぜ自分だけ視力が落ちないのか不思議に思っていた。特許７６件、論文１５件、第２５回井上研究奨励賞や東芝イノベーションアワードなどの受賞１３件、ほか新聞報道等多数。本業の傍ら、人間の視覚や「見る」とは何かを独自に探求し、目と脳、身体をアップデートし続ける。現在は、脳と健康の指導を行っている

松岡俊行［マツオカトシユキ］
医学博士。眼科専門医。大阪市出身。幼少より左右の視力に差があること（不同視）で目に興味を持つ。灘中学校・高等学校を経て、１９９２年京都大学医学部医学科卒。眼科研修の後、１９９６年京都大学大学院医学研究科、２００１年、ロンドン大学［Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　Ｌｏｎｄｏｎ］客員研究員。京都大学大学院在学中に「Ｓｃｉｅｎｃｅ」に、ロンドン留学中に「Ｎａｔｕｒｅ」に論文掲載。２００８年、京都大学大学院医学研究科准教授。２０１９年、大阪府吹田市に江坂まつおか眼科を開業。２０２１年、医療法人アメミヲヤ設立。２０２２年、「近視の撲滅を目指すＤｒ．まつおか」ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

根本的に目をよくする方法はないのか？
なぜ、「目がよくなる本」を読んでも効果がある人とない人がいるのか？
私は科学者として、この疑問に１0年以上、向き合ってきました。

そしてついに、つきとめたのです。
それは、今までやってきたことが
「あなたに合った方法ではないから」だということを。

本書では

・あなたに合った視力改善法はなにか
・よくなった視力を維持していくにはどうすればいいか

このふたつをポイントに解説していきます。

「リバウンドをしない視力」を、この本で手に入れてください。