アスコムＣＤブックシリーズ 聞くだけで自律神経が整うＣＤブック―心と体のしつこい不調を改善編
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著者：小林 弘幸【著・作曲】/大矢 たけはる【編曲・演奏】
出版社：アスコム
出版社：アスコム
商品説明
内容説明
長引く病気やストレスで弱った心と体を根本から改善！このＣＤを聞いて、健康で前向きな毎日を送りましょう。
目次
第１部 なぜ心と体のしつこい不調に「音楽」が効くの？―「自律神経」を整えることがしつこい心と体の不調を改善するカギです！（そもそも自律神経ってなんだろう？；副交感神経と交感神経のバランスが大事；自律神経が乱れると様々なトラブルがおきます ほか）
第２部 仕事、勉強中に聞けばパフォーマンスアップ！（自律神経のトータルパワーを上げると集中力アップ！；仕事や勉強中はストレスだらけで交感神経が高くなりすぎます；トータルパワーを上げればやる気が出ます ほか）
第３部 明日からできる自律神経を整える簡単習慣（自律神経は日常のちょっとした行動でもコントロールできる；自律神経が整うのはどっち？；自律神経が整う簡単習慣）
著者等紹介
小林弘幸［コバヤシヒロユキ］
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる
大矢たけはる［オオヤタケハル］
名古屋出身のシンガーソングライター。２００５年５月２５日オーディションをきっかけにメジャーデビュー。自律神経を整えるシンガーソングライターとして小林弘幸教授とともに研究開発する。また、中日ドラゴンズ選手やレーサーなど、トップアスリートの応援曲を担当。あらびき団などで知られる芸人「風船太郎」テーマ曲、パフォーマンスＢＧＭ担当。ＣＭソング、ＢＧＭ制作などの楽曲提供も数多く手掛けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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