内容説明
ソフロロジーはクスリや医療に頼らないナチュラルな自然分娩法です。しかも1人でできる簡単なトレーニングを積めば、だれにでも習得できるものです。本書はそんな妊婦さんをサポートするために、自宅でひとりでもできることを想定して書かれています。赤ちゃんに会える日が待ち遠しくなる本。
目次
第1部 三人三様!ソフロロジー体験ストーリー
第2部 これであなたも「ソフロ」で産める!39のQ&Aで納得のソフロロジー(ソフロロジーって何?;ソフロで産むとどんなメリットがあるの?;ソフロで産むにはどうすればいい? ほか)
第3部 資料編:ソフロを独学でやるあなたのために(オリジナルCDの作り方;エクササイズはソフロの準備体操;ぜひマスターしたい4種類の呼吸法 ほか)
著者等紹介
松永昭[マツナガアキラ]
医学博士・松永産婦人科院長・日本ソフロロジー法研究会会長。1927年、福岡県筑後市に生まれる。1947年、旧制佐賀高等学校理科乙類卒業。1951年、熊本大学熊本医科大学卒業。熊本大学医学部法医学教室助教授を経て産婦人科を加来道隆教授に師事。1967年、熊本市に産婦人科開業。1993年6月、日本ソフロロジー法研究会設立、会長に就任。1993年12月、国際ソフロロジー法産婦人科グローバル学校(フランス)顧問就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)