解剖生理&ストレッチマスター―セラピストがよくわかる魔法の教科書

著者:上原 健志【著】/石井 直方【監修】
出版社:笠倉出版社

商品説明

内容説明

「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得!セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。



目次

序章 知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性
1 首のこりを改善
2 肩のこりを改善
3 腕の疲れを改善
4 腰の痛みを改善
5 殿部の疲れを改善
6 股関節の疲れを改善
7 大腿部の疲れを改善
8 下腿部の疲れを改善



著者等紹介

上原健志[ウエハラタケシ]
マジックハンズ・セラピストアカデミー代表。解剖生理学講師。全米NSCA認定パーソナルトレーナー。1975年生まれ、アメリカ合衆国ノースカロライナ州育ち。立教大学社会学部卒業後、日本体育大学医療専門学校へ進み、都内複数の整骨院・整形外科・スポーツクラブなどで勤務後、2006年に独立。翌2007年セラピスト育成スクールで解剖生理学非常勤講師、2008年株式会社マジックハンズを設立

石井直方[イシイナオカタ]
東京大学名誉教授。1955年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了、理学博士。2020年3月まで東京大学大学院教授、現在東京大学ヘルスダイナミクス学社会連携講座主任。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




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